Servicios de entrenamiento personal
Gracias a mis servicios de entrenamiento personal tendrás a tu disposición un entrenador personal con el que podrás disfrutar del ejercicio en el gimnasio o en tu oficina. ¡Visítalos y conócelos!
Blog Fitness entrenamiento personal donde intento aclarar temas y ayudando a entrenar por tu cuenta, rutinas, explicaciones, ejercicios, consejos, etc…
Tu entrenador personal, Adrián Estrada
Entrenador personal, especialista en nutrición deportiva y salud en Alcalá de Henares y Madrid.
Testimonios
Hace año y medio que estoy entrenando con Adrian y tengo mucha más motivación y más creencia en mí mismo. Es un profesional que te orienta, te gestiona, te atiende y te asesora desde el primer día para que de manera personal puedas conseguir tu propio objetivo. Contento de trabajar con este profesional y de seguir logrando resultados. Continuaré con él y lo recomendaré para cualquiera que necesite asesoramiento y ayuda.
Llevaba años haciendo deporte sin tener los resultados que quería, desde que Adrián lleva mi entrenamiento y dieta los resultados han sido IMPRESIONANTES y MARAVILLOSOS en muy poco tiempo! Adrián es un gran profesional que le da sentido a tu esfuerzo, siempre está a tu lado preocupándose de tu evolución. Él se ajusta a tu vida (horarios de trabajo, comidas, tiempo libre). Es el mejorrrr!!!
Yo quería tener entrenamientos de calidad que se ajustará a mis necesidades de horarios, comidas etc… y Adrián me aportó eso y mucho más… entrenamiento personalizado, dieta ajustada a mi vida. Él trabaja individualmente a cada persona y eso se nota en los resultados que son muy evidentes en poco tiempo y eso ánima muchísimo. Es un gran profesional.
Desde que estoy entrenando con Adrián Estrada Nadal, tan solo hace año y medio, sólo puedo decir maravillas. Desde el principio se ha preocupado por mi alimentación y entreno todo el tiempo, diseñando un plan de entrenamiento adecuado a mi estado físico y aspiraciones y modificándolo cuando es necesario, y siempre preguntando y preocupandose por la evolución. Tener a una persona la cual te motiva, te aconseja y te guia el camino es gratificante y mas cuando de la manera que él trabaja, no se sufre. Por eso lo recomiendo al 100℅. Saludos.
Es uno de los mejores profesionales que he conocido, su gran implicación y persistencia con el cliente hacen que desde el primer momento estés motivado para lograr tu objetivo personal.
Se adapta a tu ritmo de vida, para entrenar en cualquier momento del día, dando las mejores soluciones a los que tenemos horarios complicados en la oficina.
Se estás comprometido y motivado, con su ayuda lograras alcanzar tu meta.
Un abrazo
He entrenado con Adrián por más que un año y él es el mejor entrenador que conozco. He trabajado con otros entrenadores, incluso uno por un año, pero noto un verdadera diferencia en la alta calidad de los sesiones con Adrián. La veo en como me enseñas hacer los ejercicios correctamente y en el progreso planeado a aumentar, poco a poco, la dificultad de cada clase. Adrián es un profesional y es obvio que estudió mucho el entrenamiento, el cuerpo y la salud. Mejoré mi nivel de buena forma física y mi musculatura con él. Cada clase es diferente y divertido. Soy de los EEUU y hablemos en inglés y español. Lo recomiendo tanto porqué, de verdad, es el mejor entrenador que hay!
I have trained with Adrián for over a year and he is the best trainer that I have ever met. I have worked with other trainers, including one for a year, put I can see a real difference in the high quality of the sessions with Adrian. I see it in how he teaches me how to do exercises correctly and in the planned progress to increase, bit by bit, the difficulty of each class. Adrian is a professional and it is obvious that he has seriously studied training, the body and health. I improved my level of fitness and my muscle strength with him. Each class is different and fun. I am from the United States of America and we speak both in English and Spanish. I highly recommend him because, honestly, he is the best trainer there is!